Le comédien, auteur et conférencier a partagé avec les participants son cheminement de vie. Lui-même a dû composer avec des troubles d’anxiété majeurs à différentes périodes de sa vie. Il a expliqué comment il fait face à cette anxiété pour se désensibiliser de cet état qui handicapait sa vie.

«Les troubles anxieux peuvent être une opportunité de prendre le contrôle de ses pensées et de trouver l’équilibre. Ce travail se fait à son rythme. Il ne faut pas avoir honte parce que c’est très répandu», a affirmé M. Coquereau.

Cette conférence était organisée par le Contrevent, l’Oasis de Lotbinière (groupe d’entraide en santé mentale), le Centre-Femmes de Lotbinière, le Regroupement des Personnes Aidantes de Lotbinière et le Comité des usagers du CISSS Chaudière-Appalaches (secteur Lotbinière).