Les coureurs devront franchir un parcours de 6 km, regroupant plus de 25 obstacles, tout en tentant d’éviter les gardiens et les policiers qui s'efforceront de les ralentir.

Chaque année, un scénario ajoute à l’expérience des participants. Pour cette huitième édition, tout tournera autour d’importants changements faits dans les plus grandes prisons canadiennes. S’évader deviendra donc mission impossible.

Le concept du (de?) Prison Break s’adresse à tous les types de coureurs autant ceux qui vivent une première expérience de course à obstacles que les enfants de 4 à 13 ans et les athlètes qui souhaitent se dépasser. La catégorie élite leur est réservée. Ils n’auront qu’à franchir le parcours et les obstacles le plus rapidement possible. Les gardiens ne seront pas là pour tenter de les arrêter.

Selon les catégories, différents départs seront donnés pendant la journée. Les plus jeunes auront des parcours spécifiques de 500 mètres (4 à 8 ans) et de 1,5 km (8 à 13 ans).

L’année dernière, les deux événements Prison Break avaient attiré près de 5 000 coureurs dont près de 2 000 à celui de Saint-Sylvestre.